SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp multiple sport

  • Olimp Vita-min Multiple Sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    strzałka ! mam pytanie odnosnie witamin Olimp Vita-min Multiple Sport czy są to wysokiej jakości witaminy na rynku ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-07-10 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w jakim czasie produkt będzie na stanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-01-01 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała dieta ma trwać 45 dni. Chciałbym zrzucić 2-3kg tłuszczu, by potem zabrać się za masę. Wspomagacze -olimp thermo speed -aminokwasy BCAA -olimp multiple SPORT - witaminy Poniedziałek 6:00 - Olimp Thermo Speed - 1kaps. 6:30 - I Posiłek. -szproty/makrela wędzone/a w oleju. 7:00 - Aminokwasy - 1kaps. 11:30 - II Posiłek. -pieczywo razowe -szynka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-09-16 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W DZIEN NIE TRENINGOWY: B 146,73 T 80,1 W 119,5 1785 W DZIEN TRENINGOWY: B 154,83 T 72,75 W 119,5 1754 dodatkowo jako suplementy jem witaminy olimp multiple sport formula oraz myogenix Heavy Fire3 spalacz.. Ekstrakt z zielonej herb 500mg L-karnityna 500mg Kwas alfa-liponowy 200mg Ekstrakt z guarany 250mg w tym 20% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-12-11 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie w moim drugim już na SFD teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiple Sport + MZB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od kilku dni mam dylemat jakie wziąć witaminy. Parę osób mi poleca Olimp vita-min multiple sport, inni radzą wziąć inne, np. Olimp vita-min plus, bądź zrezygnować z MZB, skoro mam brać multiple sport. - Żeń-szeń 1 kaps. po śniadaniu - Olimp Multiple Sport 1 kaps. witaminy, 1 kaps. minerały, Solastyna po obiedzie - MZB 1 kaps. przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-07-18 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA DIETY (MASA) I PROŚBA O POPRAWĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Trochę danych: wzrost - 182 waga - 86~8 wiek - 20 Typ budowy: Długi tłów, grube kości, łatwo nabieram jak i tracę masę, tendencja do odkładania tłuszczu.(moim zdaniem coś pomiędzy endo a mezo). Upłynął miesiąc odkąd stosuję ułożoną przy Waszej pomocy dietę: Nadwyżka jakieś 700kcal 8.00 – śniadanie: - Jajecznica na oliwie z 3jaj: 218kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-12-11 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości ryżu itp, ciężko przejeść :) czym można by dobrze podbić kalorie? Do całości dorzucam 2kapsułki tranu z Olimpu, Animala na stawy, Olimp Multiple Sport i magnez(też z olimpu) w dni treningowe + Olimp Profi Mass 100g Dieta z naciskiem na tłuszcze: po przebudzeniu: BCAA 10g banan 100g Śniadanie: Białko jaja kurzego: 210 g Żółtko: 30g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-08-11 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy: 4 lat z przerwami ale tak ok 2 lata systematycznie 4)cel do osiągniecia: masa i siła 5)stosowane wczesniej suplementy: monohydrat kreatyny,jabczan mega caps z olimpa,cell pump,system protein 80,mega mass,olimp multiple sport i omega 3 gold,bcca mega caps,dextro juice olimp, l-glutamina mega caps 6)stosowany wczesniej spalacz: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-11-02 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, troszkę po macoszemu się ostatnio zająłem moim tematem więc teraz na poważnie. Chcę też przedstawić postępy i moje podejście do kulturystyki. Zacznijmy od ankiety 1. WIEK: 28 2. WAGA: ok. 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2017-07-23 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, omega, magnez, stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2011-07-01 01:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] 20g oliwa z oliwek --g dżem łowicz truskawkowy Z czasem będą odejmowane ww z posiłków. SUPLEMENTACJA DT Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: 5 kaps Omega-3 3 kaps tranu olimp multiple sport Przed treningiem: 10g BCAA Po treningu: 10g BCAA 4 kaps CM3 DNT Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: 5 kaps Omega-3 3 kaps tranu olimp multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10855 Data: 2011-03-06 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam SILNY zestaw WITAMIN DLA ZAWODOWCA NA CAŁY ROK B-100 Ultra B-Complex - 250 Tabletek - data: 06/2011 SUPLEMENT SPROWADZANY Z NIEMIEC - mam 2 sztuki ZESTAW WITAMIN COMPLEX od B1 do B15 Dawkowanie 1 Tabletka dziennie dla osoby o wadze około 130KG Po okresie 3-4 tygodni przyjmowania - 1 tydzień odstępu Zestaw NA 10-14 miesięcy !!! NOWE ZAMKNIĘTE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-12-28 01:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostatnim roku. Regularnie brałem witaminki (Olimp multiple sport, trec), do tego białeczko Ostrowia, Olimp whey protein complex. Przełamałem się i spróbowałem kre-alklyn olimpa w blistrach na próbe - ale z duszą na ramieniu:). Na początek jeden blister...i poszło bez problemu. Brałem potem jeszce Cell Pump i TCM też OK, efekty pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-06-18 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa pod kątem SW+siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podbić kalorie jakiś dodatkowy posiłek czy coś - z góry uprzedzam, że nie mam siana na gainera chwilowo. Jeżeli chodzi jeszcze o suplementy diety to stosować będę witaminy olimp multiple sport, olimp gold omega 3 oraz magnez filomag b6(wolałbym ZMA ale finanse nie pozwalają) W miarę szczegółowo to wszystko opisałem gdyby mi się jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-12-30 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciąganie + brzuch. Jeśli chodzi o suplementację to wyglądać ona będzie tak: wit. C-przed i po treningu po 400mg wit. B(wszystkie)-2-3 razy dziennie po 1 tabletce olimp multiple sport-1 raz dziennie po 1 kap. Jeśli chodzi o jedzenie to podam 2 przykładowe dni: 1 dzień: I.Śniadanie kakao + mleko(2%) bułka pełnoziarnista z chudym mięsem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2011-11-26 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o wyrażenie opini w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CEL MASA 22 lata 82kg - mierzone po przebudzeniu wzrost 183cm mierzony na wadze poziom tkanki tłuszczowej 17-18% ogólnie mam tendencje do lekkiego tycia (trzymam się diety, wcześniej się rzeźbiłem i teraz wyglądam dobrze, pod względem budowy) staż 30 miesięcy - jestem średnio zaawansowanych, brakuje mi trochę by 100kg na klate wycisnąć i mam 39cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-03-08 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa Ocena Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przymierzam się do cyklu na masę i prosze o ocenę / poprawkę dawkowania. DT : Syntha 6 - Przed treningiem BSN No xplode - Przed treningiem Vitalmax Mono ( 5G ) - Przed treningiem Weider Mega Mass 4000 - Po treningu Vitalmax Mono ( 5G ) - Po treningu Olimp Multiple Sport Witaminy po posiłku po treningowym. DNT : Syntha 6 - Do śniadania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2017-03-04 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dużo jeszcze redukować ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich ! Może na wstępie opowiem kilka słów o sobie. Kiedyś ważyłem prawie 110kg, nie obżerałem się lecz nie ukrywam że słodycze w większości zastępowały mi normalne posiłki. Chcąc zrzucić kilka kg ograniczyłem posiłki (nie jadłem wogóle nic gotowanego)jedynie do nabiału: twarogi, jogurty itp. Schudłem takim sposobem do 84kg, lecz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-01-29 23:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Scitec Creatine 100% 1kg 7. Flexit 400gram 8. Dorian yates nox pump 360gram 9. Scitec d-test 120 tabsów 10. Dragon Nutrition Pro sd 100 tabsów 11. esseliv duo 80 tabsów 12. olimp gold omega sport edition 60 tabsów 13. olimp multiple sport 60 tabsów 14. olimp chela mag b6 60 tabsów 15. Clom+nolva Pokazałbym to na fotce ale nie mogę dodać, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2013-01-29 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)